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自制减肥茶 迅速甩脂苗条过夏天

日期:2012-5-21   来源: 饮食美容

标签:美容 养颜 饮食 瘦身 苗条 肥胖 减肥 苗条 
  夏季减肥最快的方法莫过于喝茶减肥了,因为减肥茶不仅可以起到瘦身的作用,美容养颜的功效也非常不错。今天就和大家分享4款自制决明子减肥茶,让你轻轻松松甩掉多余脂肪,苗条度过灿烂的夏日。 ....

3天瘦4斤 风靡网络的减肥食谱

日期:2012-5-17   来源: DIY面膜

标签:快速减肥方法 瘦身护理 夏季减肥 
【第一天】   早餐:花生酱土司一片、柚子半个。   午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。   晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰....

美味可口韭菜减肥 让你排毒清肠一身轻

日期:2012-5-16   来源: 美体瘦身

标签:排毒 排毒减肥 瘦身 减肥 排毒减肥 
  吃什么减肥是很多想减肥的美眉们想知道的答案。今天就为大家介绍韭菜减肥法。3款韭菜减肥食谱让你排毒清肠一身轻松。韭菜是一种很好的减肥食品,低卡低热量还能够和各种食物搭配出美味菜肴。夏季美味....

为瘦而疯狂 用番茄减肥你想到了吗?

日期:2012-5-8   来源: 减肥塑形

标签:柠檬 柠檬 维生素 维生素 瘦身 减肥 
  番茄中含有大量的水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素,且番茄的热量低,是减肥瘦身食谱中必不可少的材料。那么番茄要怎样吃才能保持营养美味又瘦身呢?    &n....

夏日减肥正当时 健康减肥是关键

日期:2012-5-2   来源: 美体瘦身

标签:减肥方法 瘦身护理 夏季减肥 
◆快速减肥综合小窍门一、每天一碗“超级瘦腹粥”。 材料:山药、红小豆、薏米、白扁豆、3颗红枣。 做法&吃法: 将前面四种食物煮到软,入口即化的程度,然后加入几颗红枣,一次可以吃3颗,喜欢....
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