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3天瘦4斤 风靡网络的减肥食谱

日期:2012-5-17   来源: DIY面膜

标签:快速减肥方法 瘦身护理 夏季减肥 
【第一天】   早餐:花生酱土司一片、柚子半个。   午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。   晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰....

大蒜减肥全揭露 夏日瘦身有绝招

日期:2012-5-4   来源: 减肥塑形

标签:怎样减肥 减肥食谱 减肥方法 如何减肥 
  一、吃大蒜可以减肥   大蒜减肥效果好 4款大蒜减肥食谱   来自国外的减肥报告指出,“蒜素”具有减肥和降压的作用,蒜素如果和一种高果糖一起食用,能够阻止体重增加。很多人为....

夏日减肥正当时 健康减肥是关键

日期:2012-5-2   来源: 美体瘦身

标签:减肥方法 瘦身护理 夏季减肥 
◆快速减肥综合小窍门一、每天一碗“超级瘦腹粥”。 材料:山药、红小豆、薏米、白扁豆、3颗红枣。 做法&吃法: 将前面四种食物煮到软,入口即化的程度,然后加入几颗红枣,一次可以吃3颗,喜欢....

hold住初夏 让瘦身无处不在

日期:2012-4-23   来源: 减肥塑形

标签:夏季减肥 减肥方法 减肥中心 减肥日记 办公室瘦身 
  一、低卡路里零食成办公室新宠   既想通过吃零食减压,又希望不要因此而变胖,有没有两全其美的方法?倡导低热量、低卡路里的零食店应运而生。低卡路里食品它们主打健康、方便....

夏日瘦身 饮食减肥知多少

日期:2012-4-23   来源: 减肥塑形

标签:减肥瘦身 夏季减肥方法 夏日瘦身 
“远离肥胖的“瘦身食谱” 我相信很多肥胖人群在计划自己减肥历程的过程中,“吃什么”成为了一个很难面对的问题,及想吃出健康又不舍得放弃美食,在食物种类的选择上可谓费尽脑筋,不知道应....
饮食减肥 你真“吃”对了吗
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